|
Poradnik turystyczny |
-
Ukąszenie żmii
Żmija zygzakowata jest jedynym wężem jadowitym występującym w Polsce. Można ją spotkać w całym kraju, a szczególną ostrożność należy zachować wędrując po nasłonecznionych leśnych polanach i przecinkach, gdzie żmije lubią się wygrzewać. Żmije można spotkać na odsłoniętych pagórkach, na łąkach, na składach drewna. Jej ulubione kryjówki to także nory, rumowiska skalne, przestrzenie między korzeniami drzew, stosy kamieni Żmiję rozpoznamy po charakterystycznym...
-
Choroba lokomocyjna
Osoby wrażliwe odczuwają objawy choroby lokomocyjnej najczęściej w następujących okolicznościach: * szybka jazda samochodem, szczególnie po nierównej powierzchni, z dużą różnicą poziomów, wieloma zakrętami, serpentynami, połączona z gwałtownym przyspieszaniem i hamowaniem * kołysanie statku, łódki, wodolotu, czy jachtu, szczególnie jeśli towarzyszy temu zmieniający się wiatr i wysokość fali (tak zwana choroba morska) * szybkie wznoszenie się i opadanie, zmienność przyspieszenia, np. w samolocie * brak świeżego powietrza, woń spalin lub smarów...
-
Apteczka podróżna
Czyli to, co warto mieć ze sobą zawsze, niezależnie od charakteru wyjazdu. ** środki przeciw biegunce (np. smecta, węgiel; w przypadku cięższych zatruć może się przydać nifuroksazyd dostępny na receptę) ** środki zapobiegające odwodnieniu (np. enterol, gastrolit) ** bandaż, plastry, jałowe kompresy, coś do dezynfekcji - mogą być gotowe gaziki nasączane spirytusem. Warto wziąć też wodę utlenioną i rivanol (najlepiej gotowy roztwór w buteleczce) ** zasypka na otarcia i odparzenia...
-
EKUZ - opieka zdrowotna w UE
EUROPEJSKA KARTA UBEZPIECZENIA ZDROWOTNEGO (EKUZ)Polacy ubezpieczeni w Narodowym Funduszu Zdrowia powinni zaopatrzyć się w Europejską Kartę Ubezpieczenia Zdrowotnego. Jest to dokument poświadczający uprawnienia do korzystania ze świadczeń zdrowotnych w Polsce i jednocześnie dowód zgody ubezpieczyciela na pokrycie kosztów leczenia w trakcie pobytu za granicą.Jeśli nie zdążymy uzyskać karty przed wyjazdem, nie pozbawia nas to możliwości skorzystania z opieki zdrowotnej, jednak w takiej sytuacji konieczne jest nawiązanie kontaktu z polskim NFZ. W przypadku braku Europejskiej Karty...
-
Zakupy
|
|
Poradnik turystyczny
